رياضة صحة

أفضل موقع لبيع مستلزمات الفنون القتالية

كل ما يلزمك لشراء اكسسوارات الالعاب القتاليه و ملحقاتها مع “مدرب” خيارك الأفضل

نعرض لكم فيما يلي أنواع الفنون القتالية :

الكاراتيه: نشأت في اليابان، وتعتمد على تقنيات اللكم والركل بأيدي وأرجل عارية، وتركيزها على التوازن والتنسيق والتركيز الدقيق.

 الجوجيتسو: فنًا قتاليًا برازيليًا، يستخدم مبادئ السيطرة على الخصم والضرب بزوايا محددة والضغط على المنافس خلال لحظات محددة وخاطفة، ويجب على ممارسي هذه الرياضة معرفة علم التشريح البشري، من أجل الوصول إلى استسلام الخصم بأقلّ مقدار من العنف والضرر عليه.

التايكواندو: معروفة أصلاً من كوريا، وتركز على التقنيات الركل السريعة والقوية، بالإضافة إلى اللكم بالأيدي والتدريبات الشاملة للجسم.

 الكيك بوكسينغ: يجمع بين التقنيات الركل واللكم ويُعتبر من الرياضات القتالية التي تمزج بين القوة والسرعة.

الكونغ فو: تشتمل على مجموعة واسعة من التقنيات، وتشمل التقنيات اليدوية والركلات والأساليب الحيوية.

الجودوفنًا قتاليًا يابانيًا غير مسلح، وقواعد رياضة الجودو معقدة بعض الشيء، ويكون الهدف هو طرح الخصم أرضًا بشكل قانونيّ أو تثبيته أو السيطرة عليه، ويتمّ ذلك عن طريق الضغط على مفاصل الذراع أو الرقبة لإجبار الخصم على الاستسلام، وتهدف الأساليب في رياضة الجودو عمومًا إلى تحويل قوة الخصم لمصلحة اللاعب بدلاً من معارضتها مباشرة.

You may also like

رياضة صحة

كيف تختار سناكات صحية تناسب احتياجاتك اليومية

  • فبراير 16, 2025
كيف تختار سناكات صحية تناسب احتياجاتك اليومية؟ تُعتبر السناكات الصحية جزءًا مهمًا من النظام الغذائي، حيث تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة، تقليل
رياضة صحة

مدرب افضل موقع لبيع الادوات الرياضية للنوادي الرياضية

  • فبراير 16, 2025
تُعتبر النوادي الرياضية بيئة مثالية لممارسة التمارين وتحقيق أهداف اللياقة البدنية، ولكن لتحقيق أقصى استفادة من هذه المساحات، يجب أن